Тема 3 Здоровый образ жизни 3.5 Диспансеризация населения Важной составляющей здорового образа жизни является динамическое наблюдение за собственным здоровьем — прохождение диспансеризации, своевременное обращение в медицинское учреждение, соблюдение назначений врача. Диспансеризация — это комплекс мероприятий, в том числе медицинский осмотр врачами нескольких специальностей, применение необходимых методов обследования, осуществляемых в отношении определенных групп населения в соответствииУзнайте большеПрофессиональная гигиеническая подготовка должностных лиц и работников организации — 30[…]

1.1 Микроклимат производственных помещений-3 В целях профилактики неблагоприятного воздействия микроклимата должны быть использованы защитные мероприятия: системы местного кондиционирования воздуха; воздушное душирование; компенсация неблагоприятного воздействия одного параметра микроклимата изменением другого; спецодежда и другие средства индивидуальной защиты; помещения для отдыха и обогревания; регламентация времени работы, в частности, перерывы в работе, сокращение рабочего дня, увеличение продолжительности отпуска, уменьшениеУзнайте большеОпасные и вредные производственные факторы и средства защиты работающих от них — 4[…]

1.1 Микроклимат производственных помещений-2 Оптимальные микроклиматические условия установлены по критериям оптимального теплового и функционального состояния человека. Они обеспечивают общее и локальное ощущение теплового комфорта в течение 8-часовой рабочей смены при минимальном напряжении механизмов терморегуляции, не вызывают отклонений в состоянии здоровья, создают предпосылки для высокого уровня работоспособности и являются предпочтительными на рабочих местах. Допустимые микроклиматические условияУзнайте большеОпасные и вредные производственные факторы и средства защиты работающих от них — 3[…]

Тема 3 Здоровый образ жизни 3.4 Профилактика вредных привычек Следует учитывать, что выбор человеком здорового образа жизни невозможен без отказа от вредных привычек, самая массовая из которых — табакокурение. В настоящее время в России этой хронической бытовой интоксикации добровольно подвергают себя половина мужчин и каждая десятая женщина. Курение является частой причиной возникновения опухолей полости рта,Узнайте большеПрофессиональная гигиеническая подготовка должностных лиц и работников организации — 29[…]

1.1 Микроклимат производственных помещений-1 Микроклимат производственных помещений — это климат внутренней среды этих помещений, который определяется действующими на организм человека сочетаниями температуры, влажности и скорости движения воздуха, а также температуры окружающих поверхностей. Микроклиматические условия регламентируются ГОСТ 12.1.005-88 «ССБТ. Общие санитарно-гигиенические требования к воздуху рабочей зоны» и Гигиеническими требованиями к микроклимату производственных помещений (СанПиН 2.2.4.548-96) поУзнайте большеОпасные и вредные производственные факторы и средства защиты работающих от них — 2[…]

Тема 3 Здоровый образ жизни 3.2 Двигательный режим Важнейшим условием здорового образа жизни является оптимальный двигательный режим. В связи с автоматизацией производства, совершенствованием техники и информационных технологий значительно снизилась двигательная активность людей (гиподинамия). Это привело к развитию целого ряда так называемых болезней цивилизации, в числе которых гипертоническая болезнь, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, вегетативно-сосудистая дистония, ожирение,Узнайте большеПрофессиональная гигиеническая подготовка должностных лиц и работников организации — 28[…]